چه زماني بايد آن را مصرف كنم؟
شما ميتوانيد "گاز و هوا" را در هر مرحلهاي از زايمان كه مايل باشيد، استفاده كنيد. كافي است لوله هوا را بين لبها يا دندانهاي خود قرار داده و عميق و منظم نفس بكشيد. بدين صورت يك دريچه دوطرفه فعال ميشود كه انتونوكس را براي تنفس شما رها ميكند و دياكسيد كربني كه از ريه شما خارج ميشود را جمع و منتقل ميكند. به تنفس عميق ادامه دهيد تا اينكه احساس سرگيجه خفيف به شما دست بدهد. سپس دست شما شل شده و لوله "گاز و هوا" را رها ميكند كه در نتيجه انتونوكس ديگر به ريه شما وارد نميشود. ظرف چند ثانيه، شما مجددا به حالت طبيعي باز ميگرديد.
مزاياي انتونوكس چيست؟
· استفاده از آن ساده است.
· تحت كنترل شماست.
· اثر آن به مدت طولاني در بدن شما باقي نميماند.
· ميتواند درد و ناراحتي انقباضها را كاهش دهد.
· اكسيژن دارد كه براي كودك شما خوب است.
· اگر بخواهيد از روش "زايمان در آب" استفاده كنيد ميتوانيد در حوضچه مخصوص زايمان نيز از "گاز و هوا" استفاده نماييد.
معايب انتونوكس چيست؟
· يك مسكن متوسط است.
· ممكن است موجب شود احساس تهوع كنيد.
· موجب خشكي دهان شما ميشود.
چند نكته مفيد و مهم:
· به محض احساس شروع يك انقباض، انتونوكس را مصرف كنيد. حداقل 20 ثانيه طول ميكشد تا اين گاز به قدر كافي در جريان خون شما وارد شود كه درد را تا حدي تخفيف دهد و 40 تا 45 ثانيه طول ميكشد تا حداكثر اثر خود را بگذارد. اگر آنقدر صبر كنيد كه انقباض واقعا آزاردهنده شود و سپس انتونوكس را به ريه وارد كنيد، اثر آن در بين دو انقباض ظاهر خواهد شد كه ديگر نقشي در كاهش درد شما نخواهد داشت!
· اگر "گاز و هوا" از طريق يك ماسك پلاستيكي به شما داده شده و پلاستيك آن شما را آزار ميدهد، مي توانيد درخواست كنيد كه يك لوله دهاني به شما بدهند. تعويض ماسك با لوله دهاني آسان است.
· بين انقباضها، مقدار كافي آب مزمزه كنيد تا دهان شما را مرطوب نگه دارد.
· هنگامي كه در مرحله دوم حاملگي، نوزاد را به بيرون از رحم هُل ميدهيد، خانمها معمولا احساس ميكنند كه اگر بدون استفاده از "انتونوكس" بر كار خود تمركز كنند راحتتر هستند؛ اما برخي از خانمها ترجيح ميدهند كمي "گاز و هوا" در ابتداي هر انقباض مصرف كنند، سپس لوله دهاني را كنار بگذارند و به نوزاد فشار بياورند!
· اگر انتونوكس نميتواند به اندازه كافي به شما كمك كند كه درد انقباضها را تحمل كنيد، ناراحت نشويد. يك روش ديگر را امتحان كنيد. استفاده از "گاز و هوا" مانع استفاده از مسكنهاي ديگر نميشود.
|
