آيا ميتوان آكنه را برطرف ساخت؟
ممكن است نتوان بكلي از بروز آكنه جلوگيري كرد ولي با رعايت نكات زير ميتوان تا حدي از شدت آن ها كاست:
· صورت خود را روزي 2 بار با آب و صابون ملايم و يا لوسيون پاك كننده تميز كنيد و اگر از كرم هاي مرطوب كننده استفاده مي كنيد دقت كنيد كه عاري از چربي (oil-free) باشد. هنگام شستن صورت، پوست را مالش ندهيد و اسكراب نكنيد زيرا مشكل تان را تشـديد خواهد كرد بلكه به آرامي با دست ها صورت را بشوئيد.
· هنگام خشك كردن حوله را به روي صورت نماليد بلكه آن را روي پوست بگذاريد و برداريد.
· آكنه ها را فشار ندهيد و نماليد زيرا مشكل تان را تشديد مي كند و جاي آن مي ماند.
· اگر از لوازم آرايش استفاده مي كنيد محصولاتي را انتخاب كنيد كه بجاي روغن برپايه آب ساخته شده است و بر روي آن برچسب "غير كومدون زا" (non comedogenic) زده اند كه بدين معناست كه منافذ پوست را مسدود نخواهد كرد و آكنه تشديد نخواهد شد. قبل از خواب نيز حتماً آرايش را پاك كنيد.
· از پزشك يا ماما در مورد مصرف ژل هاي داروئي سئوال كنيد. (اگر آكنه شما شديد است ممكن است لازم باشد به متخصص پوست مراجعه كنيد). بعضي از محصولات كه بـدون نسـخه بفـروش مي رسند و يا داروهايي كه براي تهيه آنها نسخه لازم است، به از بين بردن آكنه كمك مي كنند ولي مصرف بعضي از موادي كه داخل آن ها بكار رفته اند بخوبي در دوران بارداري مطالعه نشده است. بنابراين بدون تأئيد پزشك يا ماماي خود از هيچيك از داروهاي ضدآكنه استفاده نكنيد. استفاده از داروي ايزو ترتينوئين خوراكي (Accutane) در دوران بارداري اكيداً ممنوع است زيرا منجر به ناهنجاري جنين مي شود (از مصرف ترتينوئين موضعي نظير Retin-A نيز بپرهيزيد). مصرف كرم هاي حاوي آنتي بيوتيك نظير اريترومايسين و كليندامايسين در دوران بارداري كاملاً مطمئن است ولي مصرف كرم هاي حاوي تتراسيكلين مجاز نيست.
|
