یكی از فضیلت‌ها و صفات مثبتی كه در روان‌شناسی مثبت‌گرا دارایی مثبت تلقی می‌شود فروتنی است. فروتنی در ادیان و در آرای مصلحان و متفكران سراسر تاریخ مورد تأكید بوده و به آن سفارش شده است. در روان‌شناسی مثبت‌گرا دو واژه در اشاره به این صفت مثبت به كار می‌رود: فروتنی و تواضع. فروتنی را می‌توان مصداق این ویژگی‌ها دانست:

موضوع : مطالب خواندنی - روانشناسی
تعداد بازدید : 169 بار

بازی، طبیعی ترین فعالیت بچه هاست. از طریق بازی کودکان خود را نشان می دهند. دنیای خود را کشف می کنند . اگر چه ممکن است بازی را فقط در حد سرگرم کردن، شاد کردن و تفریحی برای بچه ها قلمداد کنیم ولی فعالیتی بسیار مهم برای کودکان می باشد.

از طریق بازی کردن، کودکان بسیاری از مهارت هایی را که در بزرگسالی به آن نیاز دارند یاد می گیرند. بازی مهارت های زبانی و استدلالی کودکان را تقویت کرده، باعث تفکر آزاد و مستقل در آن می باشد و در حل مشکلات به آنها کمک می نماید. بازی کردن به کودکان کمک می کند تا بیشتر بر رفتار خود تمرکز کرده و آن را کنترل نمایند. به وسیله بازی کردن کودکان به کشفیات مختلف پی می برند. قضاوت و استدلال کردن را می آموزند و خلاقیت را فرا می گیرند و در نتیجه فرآیند فکری خود را به تدریج که رشد می کنند بهبود می بخشند.

موضوع : مسائل کودکان - بازی در کودکان
تعداد بازدید : 181 بار

والدین برای بخشیدن اعتماد به نفس بیشتر به فرزندان خود بایستی با تلقین مثبت ، خوش بینی بهتری از زندگی را به آنان بدهند. نه تنها کودکان و نوجوانان و جوانان  نیازمند به اعتماد به نفس هستند، بلکه بزرگسالان نیز برای زندگی خوب و رضایت بخش به آن نیاز دارند. هر انسانی وقتی خویشتن را دوست داشته و همان طور که هست خود را تأیید کند در او اعتماد به نفس ایجاد شده و ارزشمندی به خود  بخشیده است.  اگر با فرزندان خود با دلیل و منطق صحبت کرده و هر چیز، آرام و با استدلال ارائه شود ، رفتار و عکس العمل آنان نیز معقول و مقبول خواهد بود.برای به دست آوردن خویشتن دوستی ابتدا بایستی انتقادات بی جا  را از خود دور نمود زیرا انتقاد بی جا یک بازدارنده  منفی است که عدم اعتماد را موجب می شود در حالی که بر عکس آن یعنی تلقین مثبت باعث اعتماد به نفس و شکوفایی آن می گردد.

موضوع : روانشناسی کودک -
تعداد بازدید : 132 بار

هر فردی علاقه‏مند است که احساس کند تمام اشخاص دیگر دوستش دارند، برای او احترام قایل‏اند و او را همان‏طور که هست، بپسندند. این احساس در تشدید حس اعتماد به خود و اتکاء به نفس بسیار موثر است و به ویژه برای کودکی که خود را متکی به بزرگسالان می‏بیند، اهمیت خاصی دارد. احساس ایمنی و ارضای عاطفی کودک، قبل از اینکه به مدرسه برود، فقط توسط پدر و مادر تامین می‏شود و دلش می‏خواهد مطمئن باشد که اولیایش او را دوست دارند و همیشه دوست خواهند داشت.

موضوع : مطالب خواندنی - روانشناسی
تعداد بازدید : 173 بار

آيا به نظر شما واقعا خنده تاثيري بر سلامت روان دارد يا نه ؟گفتگوي زير با دکتر روان ‌شناس و يکي از اعضاي باشگاه خنده ايران انجام شده است.

موضوع : مطالب خواندنی - روانشناسی
تعداد بازدید : 120 بار

برای هر روز از ماه, گفتاری كوتاه پيشنهاد شده است.روز را در ساعت مناسبی آغاز كنيد. گفتار را چند بار تكرار كنيد.

دفعه اول با صدای بلند بعد آرام تر, بعد به صورت يك زمزمه و سپس در فكرتان تكرار كنيد. با هر بار تكرار, بگذاريد كلمات با عمق بيشتری جذب ضمير نا خود آگاه تان شود.

موضوع : مطالب خواندنی - روانشناسی
تعداد بازدید : 122 بار

رهبری یک سازمان برای انطباق با تغییرات و به منظور بقا و رشد در محیط های جدید، ویژگی های خاصی را می طلبد که عموما مدیران برای پاسخ به آنها با مشکلات بسیاری مواجه می شوند. یکی از مهم ترین خصیصه ها که می تواند به رهبران و مدیران در پاسخ به این تغییرات کمک کند، هوش هیجانی است.

موضوع : مطالب خواندنی - روانشناسی
تعداد بازدید : 153 بار

وقتی پای صحبت پدر و مادرهایی که از فرزندان‌شان دلگیر هستند می‌نشینیم از پستوی دلشان، گله‌هایی را با زحمت بیرون می‌کشند و مختصر و مفید به آنها اشاره می‌کنند، در عوض با طول و تفسیر از دوران طفولیت خود می‌گویند؛ اینکه چه احترامی برای پدر و مادرشان قائل بودند و با وجود اینکه خیلی زود و در همان سنین نوجوانی، سر خانه و زندگی خودشان رفتند اما همچنان احترام به آنها را حفظ می‌کردند.

موضوع : روانشناسی کودک -
تعداد بازدید : 75 بار

ارائه شیوه های تربیتی سالم و مفید باید توسط کسانی باشد که بر  جنبه های وجودی انسان و کودک واقف بوده و بر  اثرات خوب و بد روش ها احاطه داشته باشد. در این میان امامان معصوم می توانند معلمین خوب و بجایی باشند که مسیر سازندگی را برای ما روشن تر ترسیم کنند. آنچه در پی می آید رهنمودهای امام رضا (ع) در باب تربیت فرزندان می  باشد

موضوع : روانشناسی کودک -
تعداد بازدید : 103 بار

حتما می‌دانید که هیچ کودکی نابغه به دنیا نمی‌آید ولی نقش کسی که او را پرورش می‌دهد و در مورد اهمیت آموزش قبل از دبستان و رشد مغزی کودکان اطلاع دارد، بسیار مهم است زیرا این شانس را به کودک می‌دهد تا بیشتر از همسالانش بیاموزد و استعدادهای نهفته‌اش به شکوفایی برسد....

موضوع : مطالب خواندنی - کودک و نوجوان
تعداد بازدید : 245 بار

بازی، طبیعی ترین فعالیت بچه هاست. از طریق بازی کودکان خود را نشان می دهند. دنیای خود را کشف می کنند و دوباره آن را می آموزند. اگر چه ممکن است بازی را فقط در حد سرگرم کردن، شاد کردن و تفریحی برای بچه ها قلمداد کنیم ولی فعالیتی بسیار مهم برای کودکان می باشد.

موضوع : پیش دبستانی - رشد کودک پيش دبستاني
تعداد بازدید : 165 بار

در بسیاری از موازد ریشه اختلافات زناشویی در تفاوتهای جسمی و روانی زن و مرد نهفته است. بنابر این شناخت بهتر زن و مرد از خود و از یکدیگر مبنای صحیح تفاهم بین آن دو است. لازمه داشتن ارتباط و مناسبات مطلوب شناخت کیفیتها و خصوصیات زن و مرد است. جنسیت زن و مرد موضوعی است که دارای عناصر متشکله بیولوژیکی و روانشناختی است که در قسمتهای بعدی به طور مختصر مورد بررسی قرار می گیرند.

موضوع : مطالب خواندنی - روانشناسی
تعداد بازدید : 135 بار

وقتی پای صحبت پدر و مادرهایی که از فرزندان‌شان دلگیر هستند می‌نشینیم از پستوی دلشان، گله‌هایی را با زحمت بیرون می‌کشند و مختصر و مفید به آنها اشاره می‌کنند، در عوض با طول و تفسیر از دوران طفولیت خود می‌گویند؛ اینکه چه احترامی برای پدر و مادرشان قائل بودند و با وجود اینکه خیلی زود و در همان سنین نوجوانی، سر خانه و زندگی خودشان رفتند اما همچنان احترام به آنها را حفظ می‌کردند.

موضوع : مسائل کودکان - رابطه والدین وکودکان
تعداد بازدید : 141 بار

1ـ اگر دوروبرتان كودك شيرخواري داريد كه صداي ونگ ونگش هميشه توي گوشتان است. پس اولين نكته‌اي كه بايد بدانيد اين است: بالا برويد، هر بچه‌اي گريه ميكند و هيچ كاري هم نمي‌شود كرد. در چند ماه اول زندگي، شيرخواران به طور ميانگين، روازنه 2/2 ساعت گريه ميكند. از اين نظر، 5‌‌1 ماهگي اوج بدبختي پدر و مادر است.

....

موضوع : روانشناسی کودک -
تعداد بازدید : 83 بار

توافق زن و مرد در امر ازدواج و تشكيل خانواده براساس اطلاعات و اخباري كه از يكديگر به دست مي آورند منجر به برقراري عقد و پيمان و روابط همسري مي شود. اگر شناخت هم براساس ضوابط و حساب شده و انديشيده بود با احتمال قريب به يقين زندگي تداوم پيدا مي كند اما مشكل زماني است كه پايه ازدواج شان ريا و فريب، حقه بازي باشد كه در اين صورت اميدي به ادامه زندگي مسالمت آميز نخواهد بود.

موضوع : روانشناسی کودک -
تعداد بازدید : 78 بار