وقتی فرزندتان نوزاد است چطور می توانید به افزایش اعتماد به نفس در او کمک کنید تا از تلاش دوباره برای کاری نهراسد؟

موضوع : روانشناسی کودک -
تعداد بازدید : 74 بار

 "کودک باید کمترین نشانه های ابتلا به اختلال بیش فعالی را داشته باشد، نمی توان هر کودکی که شیطنت دارد را بیش فعال دانست."

موضوع : مسائل کودکان - دانستنیهایی در مورد کودکان
تعداد بازدید : 311 بار

کمر درد در دوران بارداری، بسیار شایع است اما این بدان معنی نیست که شما باید آن را نادیده بگیرید. کمر درد ممکن است علامتی برای زایمان زودرس باشد .حتی کمر دردهای شدید همراه با خونریزی و ترشحات واژن ممکن است مادر را با مشکلات اساسی مواجه کند .پس لازم است مواردی را درباره کمر درد رعایت کرده و در باره آن بیشتر بدانیم .

موضوع : بارداری و زایمان - مراقبت هاي دوران بارداري
تعداد بازدید : 221 بار

وقتی فرزندتان کم سن است چطور می توانید به افزایش اعتماد به نفس او کمک کنید؟این ها راهکارهایی برای رسیدن به این هدف است.

موضوع : روانشناسی کودک -
تعداد بازدید : 152 بار

شاید کمتر از 10 سال پیش یکی از دغدغه های بزرگ مادران و برخی اوقات پدران این بود که برای اینکه فرزندان خود را به موقع به مدرسه برسانند، چه ساعتی از خواب بلند شوند، کی فرزندشان را از خواب بیدار کنند و چگونه به محل تحصیل فرزندشان بروند تا هم فرزندشان تاخیر نداشته باشد و هم خودشان به موقع به محل کار برسند. اگر این مسئولیت بر عهده مادران خانه دار بود که استرس کمتری وجود داشت. مادر با آرامش خاطر به موقع از خواب بیدار می شد، بساط صبحانه را برپا می کرد و سپس آرام آرام فرزند دلبند را از خواب بیدار می کرد و برای فرستادن به مدرسه آماده می ساخت.

موضوع : اخبار کودکان - اخبار مدارس
تعداد بازدید : 102 بار

خوشبختی چیز عجیبی است، درست مثل یك معجزه، وقتی می‌آید گام هایش آنقدر آرام است كه شاید حتی صدای پایش را نشنوی اما وقتی نیست دردش را تا مغز استخوان حس می‌كنی. خوشبختی یك حس درونی است، هیچ‌كس غیر از خودمان نیز نمی‌تواند خوشبختمان كند، خوشبختی حاصل نوع نگاه ما به زندگی است، تعبیری متفاوت از بودن و برداشتی آزاد از زندگی.

موضوع : مطالب خواندنی - روانشناسی
تعداد بازدید : 150 بار

در دوران حاملگی، در چه شرایطی نباید ورزش کنم؟در برخی شرایط، ورزش کردن در دوران حاملگی ممنوع می شود تا از سلامتی مادر، کودک یا هر دوی آنها محافظت شود. قبل از آغاز، ادامه یا تغییر برنامه ورزشی خود نظر پزشک یا ماما را جویا شوید. در صورتی که یکی از موارد زیر در مورد شما صدق می کند، باید مراقبت بیشتری به عمل آورید و ممکن است به شما توصیه شود که در دوران حاملگی ورزش نکنید:

موضوع : بارداری و زایمان - ورزش در دوران بارداري
تعداد بازدید : 167 بار

بازی های کوتاه و به قول معروف پنج دقیقه ای، راه های مناسبی برای شروع یا خاتمه یک درس می باشند. با انجام آنها در آغاز کلاس، می توانید یک فضای مثبت، ایجاد کرده و در خاتمه کلاس می توانید احساس هیجان از درسی را که خواندند، در کودکان ایجاد کنید.

بهترین این بازی ها، آنهایی هستند که برای انجام شان نیاز به زمینه چینی طولانی و وسایل بخصوص نباشد. در اینجا به چند نوع از این بازی ها اشاره می کنیم:

موضوع : مسائل کودکان - بازی در کودکان
تعداد بازدید : 195 بار

یك متخصص زنان و زایمان اظهار كرد: کمردرد شایع‌ ترین مشکل دوران بارداری است زیرا مادر در حال افزایش وزن است. کمردردهای شدید در ماه‌ های آخر همراه با خون ریزی و ترشحات واژن می ‌تواند علامتی برای زایمان زودرس باشد.

موضوع : بارداری و زایمان - زايمان و تولد نوزاد
تعداد بازدید : 139 بار

گرفتگی عضلات پا در زمان حاملگی گرفتگی(كرامپ یا اسپاسم) عضلات پا در زمان حاملگی، به احتمال زیاد ناشی از اضافه وزن حاملگی است. این گرفتگی ها معمولاً در سه ماهه ی دوم شروع و در ادامه ی حاملگی بدتر می شود. فشار رحم بر روی عروق خونی كه خون را از پاها به سمت قلب بر می گردانند و نیز بر روی اعصابی كه از تنه به سمت پاها می روند، ممكن است كرامپ عضلانی را تشدید كند.

موضوع : بارداری و زایمان - مراقبت هاي دوران بارداري
تعداد بازدید : 149 بار

آقا موشه از صبح زود به آرایشگاه رفته بود تا کمی سبیل هایش را کوتاه کند. آخر می خواست در جشن فارغ التحصیلی اش ازمدرسه، شیک و مرتب باشد.

تازه کارش تمام شده بود که موبایلش زنگ زد. همسایه اش پروانه خانم بود. دستپاچه بود و صدایش از پشت تلفن می لرزید.

موضوع : داستان های کودکانه -
تعداد بازدید : 124 بار

بازی های کوتاه و به قول معروف پنج دقیقه ای، راه های مناسبی برای شروع یا خاتمه یک درس می باشند. با انجام آنها در آغاز کلاس، می توانید یک فضای مثبت، ایجاد کرده و در خاتمه کلاس می توانید احساس هیجان از درسی را که خواندند، در کودکان ایجاد کنید.

بهترین این بازی ها، آنهایی هستند که برای انجام شان نیاز به زمینه چینی طولانی و وسایل بخصوص نباشد. در اینجا به چند نوع از این بازی ها اشاره می کنیم:

موضوع : مسائل کودکان - بازی در کودکان
تعداد بازدید : 355 بار

کودک شاد داشته باشيد. با تشویق كودك، به او می‌آموزید كه بیشتر اوقات، خود را در بالاترین حد شاد زیستن قرار دهد. در با تشویق كودك، به او می‌آموزید كه بیشتر اوقات، خود را در بالاترین حد شاد زیستن قرار دهد. در اين قسمت ده راز پرورش كودكی شاد ارائه می‌شود.

موضوع : مسائل کودکان - تربیت فرزندان
تعداد بازدید : 184 بار

پرتاب دست:

شـخصـی کـه مـی خـواهـد عـقایدش را به اجبار تحمیل کند ممکن است دستش را بطرف شنونده و جلو پرتاب کند. درحالت پرخاشگرانه خفیفتر تنها از انگشتان استفاده میگردد.

موضوع : مطالب خواندنی - کتاب و مقاله
تعداد بازدید : 172 بار

فصل هشتم: رفتارهای‌نادرست راهنمایی برای رعایت آداب روابط اداری

كیفیت‌های رفتاری

رعایت ادب و نزاكت در محیط‌های اداری بهترین راه برای به جریان انداختن راحت و موثر روابط اداری و ایجاد اطمینان‌خاطر در تمامی جنبه‌های شغلی است. رفتارهای نادرست خود موجب بروز رفتارهای نادرست دیگری میشوند. وقتی یك فرد عادی مورد توهین و تحقیر قرار می‌گیرد برای برطرف نمودن آزردگی درونی خود نیاز دارد تا همان رفتار را در مورد دیگری بكار گیرد. رعایت آداب اداری به این معناست  كه با همكارانمان به گونه‌ای رفتار كنیم كه دوست داریم با خودمان نیز چنین رفتار كنند. ما باید نسبت به همكارانمان در هر رتبه‌ای كه هستند رفتار احترام‌آمیزی داشته باشیم و با آنها با مهربانی و تواضع رفتار كنیم.

موضوع : مطالب خواندنی - کتاب و مقاله
تعداد بازدید : 153 بار